Hierbas para rejuvenecer la piel del rostro y las arrugas alrededor de los ojos: ¡recetas de la naturaleza!

Durante muchos siglos, las personas han adquirido experiencia en el tratamiento a base de hierbas. La fitoterapia también ofrece excelentes resultados en el cuidado de la piel. Cada vez son más las mujeres que prescinden de los cosméticos caros y optan por productos de belleza caseros que elaboran con sus propias manos utilizando únicamente ingredientes naturales. Los remedios populares de hierbas contra las arrugas son una excelente alternativa a los tratamientos de belleza en salones y clínicas.

propiedades medicinales de las hierbas

Los cosméticos a base de plantas contienen la mayoría de los minerales, ácidos orgánicos y otros elementos necesarios para el pleno funcionamiento de los tejidos epiteliales.

Los esteticistas dividieron las hierbas en grupos, teniendo en cuenta el tipo de piel y los problemas de la piel. La medicina tradicional conoce más de 2 mil tipos de plantas medicinales, 20 artículos se utilizan en cosméticos médicos para el hogar, que incluyen:

• La ortiga, el plátano, la menta son más adecuados para pieles grasas;
• El tomillo, el orégano, la caléndula son los mejores para las mujeres con una superficie seca;
• El perejil, el diente de león, la celidonia tienen propiedades blanqueadoras;
• calmar, aliviar la inflamación ayudar a la corteza de roble, manzanilla, caléndula o hilo;
• el romero con salvia elimina las arrugas alrededor de los ojos, la boca y la frente;
• El tilo, la hierba de San Juan contribuyen al estrechamiento de los poros, aprietan la epidermis, eliminan el brillo aceitoso;
• Reseñas de algas marinas para el rejuvenecimiento facial: las algas marinas elogian su efecto único en la piel.

Reglas para usar en casa.

Las infusiones y decocciones de plantas medicinales pueden salvar la piel de muchos defectos y del envejecimiento prematuro. Para que el resultado sea lo más efectivo posible, es necesario seguir algunas reglas para usarlo en casa y conocer las características de una receta en particular. Antes de usarlo en la práctica, primero es importante familiarizarse con los conceptos básicos de la fitocosmética.

Recomendaciones básicas para el uso de plantas medicinales:

• Hay varias formas de usar las hierbas para la cara: agregarlas a las máscaras, para el lavado diario, frotar o lociones, preparar helados cosméticos.
• Lo primero que debe hacer es verificar si hay una reacción alérgica en un área pequeña de la piel del brazo, y solo después de asegurarse de que no esté allí, aplique el producto en la cara.
• Si tiene una mascarilla casera favorita, puede mejorarla fácilmente reemplazando el componente líquido (leche, jugo) con una decocción de hierbas.

• Después de un curso de 10-15 máscaras a base de hierbas, debe tomar un breve descanso y luego cambiar la composición del producto para que la piel no "se acostumbre".
• Si las plantas se recolectan individualmente, ni siquiera se pueden secar, todavía se pueden usar frescas.
• Todas las recetas de decocciones se usan mejor inmediatamente o unas pocas horas después de la preparación.
• Es mejor utilizar recipientes de vidrio o cerámica para almacenar formulaciones cosméticas.
• Con rasguños recientes en la cara, acné, inflamación, cicatrices o rastros de cirugía plástica reciente, es mejor posponer el procedimiento con hierbas medicinales.
• Es posible almacenar las plantas recolectadas en un lugar seco protegido del sol durante dos años.

Para resistir una mascarilla a base de hierbas en la cara no debe durar más de 30 minutos. Como todos los cultivos, solo son biológicamente activos durante media hora.

El uso regular de recetas populares de belleza ayudará a lograr excelentes resultados. Por lo tanto, las máscaras para pieles grasas se usan mejor dos veces por semana y para pieles secas una vez. Para la prevención, es suficiente hacer una máscara de hierbas cada diez días.

Beneficios de la cosmética médica

La contribución de las plantas al rejuvenecimiento de la piel es colosal. Muchos factores contribuyen a esto:

• naturalidad, respeto al medio ambiente de los componentes;
• efecto profundo de máscaras, decocciones;
• Abundancia, variedad de plantas le permite elegir la receta adecuada para cada tipo;
• ralentizar el envejecimiento, hidratar intensamente, dar elasticidad, color saludable, es posible sin temor a la salud del cuerpo, evitar la irritación, la inflamación;
• A diferencia de las preparaciones cosméticas con componentes químicos, las hierbas medicinales son asimiladas al 100% por las células.

orégano

El segundo nombre de esta hierba para la juventud es orégano. La planta contiene sustancias biológicamente activas, aceite esencial, ácido ascórbico. El orégano limpia, refresca la tez, suaviza las arrugas, alivia la inflamación. La planta estimula la producción de colágeno, una proteína responsable de la elasticidad de la piel. El orégano es un buen antiséptico, por lo que su decocción se utiliza para el acné, microfisuras o heridas.

Recetas para la piel antienvejecimiento:

1. Verter 400 ml de agua hirviendo sobre 10 g de orégano y cocer al baño maría durante 10 minutos. Genial, carga. Utilizar el líquido como agua termal, tónico, purificador.
2. Agregue 5 ml de aceite de uva y 8 gotas de vitamina A a 50 ml del caldo preparado según la receta anterior. Verter el líquido en moldes de hielo, congelar. Limpie la piel con cubos por la noche.
3. Vierta 5 g de orégano triturado con 100 ml de alcohol. Deja la mezcla en un lugar oscuro durante 2 semanas. Este remedio trata la inflamación y el acné, enriquece los ungüentos o tónicos antisépticos. No se utiliza en su forma pura.
4. Mezcle 5 ml de infusión de orégano (receta anterior), 50 ml de decocción de manzanilla, 4 gotas de aceite esencial de sándalo. Límpiate la cara con el tónico por la mañana y por la noche. Reduce la inflamación, blanquea la piel, fortalece los vasos sanguíneos delgados.

Cuándo usar y contraindicaciones

Las hierbas se pueden utilizar para contrarrestar los síntomas de deficiencia:

• inflamación, acné;
• múltiples manchas de la edad;
• la formación de nuevas arrugas;
• sequedad excesiva, descamación de la piel
• reacciones alérgicas, picazón, enrojecimiento;
• hinchazón, coloración azulada alrededor de los ojos;
• brillo aceitoso, color opaco de la epidermis.

Existen varias contraindicaciones para el uso de cosméticos a base de hierbas:

• alergia individual a la droga;
• Enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio, oncología;
• estado postoperatorio (presencia de heridas frescas).

Hierbas para las arrugas faciales.

El efecto deseado en la lucha contra los signos del envejecimiento se puede lograr mediante el lavado diario con infusiones de hierbas.

Además, el lavado puede lograr varios resultados a la vez:

• limpieza de secreciones de sudor y sebo, partículas de polvo y suciedad;
• eliminar el acné, aliviar la inflamación, estrechar los poros;
• Tonificar la piel.

Lo que necesita saber sobre la preparación y el uso del tónico para el lavado:

• prepare un producto con agua o alcohol: el tónico de agua se almacena no más de dos días, el alcohol, hasta dos semanas;
• Use hierbas: manzanilla, salvia, perejil, celidonia; ortiga, hierba de San Juan, té verde;
• jugos de vegetales naturales - aloe, cítricos, pepino;
• No es necesario lavar el tónico;
• Use el remedio diariamente por la noche y por la mañana.

Recetas que devuelven la juventud y la belleza al rostro

Tónico limpiador, reponedor del equilibrio hídrico de las células y coadyuvante a base de flor de tilo. Necesitas 2 cucharadas. Flores, vierta 250 ml de agua hirviendo, cubra el recipiente y cuele después de media hora. Limpie la piel por la mañana y por la noche.

Use 1 cucharadita para limpiar la piel grasa solamente. un complejo de hierbas (caléndula, aciano, violeta) y 1 cda. Manzanilla vertiendo agua hirviendo (0, 5 l). Al día siguiente, limpie las áreas problemáticas con una decocción. La herramienta elimina las impurezas y refresca la piel.

Una mascarilla de jugo de aloe y avena ayudará a eliminar las arrugas alrededor de los ojos. Mezcle los ingredientes en una proporción de 2: 1, aplique la mezcla en una capa delgada durante 10 minutos. Retire el resto con un algodón.

Otra versión probada de la máscara para el rejuvenecimiento está hecha de una suspensión de hojas de ortiga, St. Collection por 0, 5 l de líquido. Deje reposar el producto durante aproximadamente 3 horas, triture hasta obtener una consistencia homogénea (si es posible), luego extienda la masa sobre la piel limpia. Lave el residuo después de media hora.

Para restaurar un brillo saludable, la elasticidad de la epidermis ayudará a una máscara de menta y té verde (1 cucharada de cada componente). Vierta agua hirviendo sobre la mezcla por un tiempo. Luego drene el agua (se puede usar como tónico, base de hielo), ponga las hierbas en la superficie. Después de 15 minutos, retire la suspensión.

Si aún no confía en el poder rejuvenecedor de las hierbas, le recomendamos que estudie la información sobre los productos farmacéuticos para el rostro, quizás los métodos de la medicina tradicional sean más adecuados para usted.

sabio

La planta es rica en antioxidantes y sustancias biológicamente activas que suavizan las arrugas y eliminan las manchas de la edad. La decocción de salvia ralentiza el proceso de envejecimiento, tonifica, suaviza y refresca la piel, regula las glándulas sebáceas. Además, la planta ayuda a eliminar el acné, el acné y la rosácea: venas agrandadas en la cara. La hierba es adecuada para cualquier tipo de piel sana o problemática.

Métodos de preparación y uso:

1. Decocción para lavar. Vierta 1. 5 cucharaditas. Salvia 1 taza de agua hirviendo y luego cocine a fuego lento la mezcla en un baño de agua durante 20-30 minutos. Cuele el líquido, enfríe. Lávese la cara con la decocción por la mañana después de la limpieza principal de la piel.
2. mezcla de masaje. Mezclar 5ml de aceite base y 2 gotas de aceite esencial de salvia. Realice movimientos activos de la piel desde el centro de la frente hasta las sienes, desde el mentón y las fosas nasales hasta las orejas, y luego en sentido contrario a las agujas del reloj alrededor de los párpados. En la misma línea, haz palmaditas, bofetadas, presiones.
3. Hielo cosmético para tonificar. Vierta 7 g de hierba de salvia y 1 g de flores de manzanilla en 120 ml de agua caliente (no agua hirviendo). Infundir el producto en un recipiente sellado durante 1 hora. Añadir 3 gotas de aceite esencial de salvia. Revuelva, cuele. Verter en moldes, enviar al congelador. Por la mañana y por la noche, límpiate la cara con un cubito de hielo a lo largo de las líneas de flujo linfático.

¡Esto es lo que necesita saber sobre el rejuvenecimiento a base de hierbas!

• Algunas hierbas son alérgenos. Realice una prueba de prueba antes de usar cualquier producto cosmético.
• Para fines cosméticos, utilice plantas que compre en la farmacia (la calidad está garantizada) o recolectadas en áreas comprobadas y respetuosas con el medio ambiente.
• Estudie las características y características de cada componente, deben estar encaminadas a resolver el problema según el tipo de superficie.
• Prepare decocciones por un máximo de 3 días, almacene mezclas blandas por no más de 2 días.
• Para lograr un mayor efecto, no olvides incluir alimentos antiedad en tu dieta diaria, hazte masajes y gimnasia facial.
• El lavado con una decocción después de un masaje energético de la cara contribuye a la rápida saturación de las células con nutrientes y activa los procesos, incluida la producción de fibras de colágeno y elastina.
• El hielo cosmético a base de hierbas hidrata y nutre eficazmente las células epiteliales. Descubre más sobre la elaboración de recetas de helados aquí.

guduchi

Esta hierba antienvejecimiento se usa en la medicina popular india, Ayurveda. Las raíces y tallos secos, el polvo suelto o el extracto en cápsulas son adecuados para el rejuvenecimiento. Cuando se ingiere, guduchi elimina toxinas, cura el hígado, fortalece el sistema inmunológico, mejora el metabolismo - metabolismo. Cuando se usa externamente, alivia el acné, tonifica y calma la piel.

• Mascarilla de pepino: propiedades útiles y recetas paso a paso para cocinar en casa con una foto
• equinácea purpúrea
• Hierbas para aumentar la potencia en los hombres.

El polvo de Guduchi en cápsulas se vende en las tiendas de Ayurveda. El segundo nombre de la planta es Giloy. Se toma según las indicaciones, generalmente 1 tableta (0, 5 a 1 g) dos veces al día con agua tibia, miel o manteca. Las cápsulas en polvo se agregan a las mascarillas y exfoliantes, pero es preferible la ingestión.

Beneficios del pepino para la piel

El pepino es un sérum facial natural, nutritivo y rico en vitaminas. Debido a su alto contenido en agua, el pepino se considera un absorbente natural, humectante y reserva de vitaminas (B1, B2, ácido ascórbico, K, yodo, azufre). Por esta razón, este ingrediente altamente eficaz se utiliza en cosmética. Beneficios del pepino para la piel:

• tiene un efecto rejuvenecedor y regenerador;
• refrescado;
• mejora la turgencia;
• tiene un efecto positivo en los procesos metabólicos;
• elimina las ojeras debajo de los ojos;
• alivia la hinchazón;
• tonos;
• elimina las manchas de la edad.

Si desea deshacerse de los círculos oscuros alrededor de los ojos, eliminar las manchas de la edad, animarse o refrescarse, debe usar pepinos en forma de rodajas o círculos para la cara. Si la piel de la cara está amenazada por la deshidratación, siempre ayuda una mascarilla a base de pepino rallado o jugo de pepino, avena y requesón.

Cómo deshacerse de las primeras arrugas faciales con cosméticos

El mercado de productos cosméticos en el mundo moderno está lleno de una variedad de nombres, entre los cuales se escuchan con mayor frecuencia los siguientes: cremas, aceites, geles, máscaras, sueros y bálsamos. Cada uno de ellos tiene su propio mecanismo de acción. En general, se pueden distinguir tres grandes grupos:

1. Los preparados a base de ácido hialurónico se utilizan principalmente para hidratar y son una forma de prevenir las arrugas. Las moléculas de tales productos son tan grandes que no pueden penetrar profundamente en la dermis, pero pueden hidratarla bien y protegerla de la desecación.
2. Los productos que contienen colágeno y elastina son excelentes para el rejuvenecimiento.
3. Los productos que contienen péptidos consisten principalmente en moléculas de aminoácidos unidos a péptidos. Cada uno de ellos tiene su propia estructura. En la vida cotidiana, se denominan "péptidos de señalización dirigida" porque pueden detener la transmisión de impulsos nerviosos a los músculos de la cara, iniciar la síntesis de mucopolisacáridos, colágeno, etc. Al usar tales agentes, los músculos se relajan por completo, el colágeno las fibras se reestructuran y se produce el efecto de tensado de Contour.

¿Cómo funcionan los remedios caseros?

Veamos cómo funcionan los remedios caseros para imitar las arrugas. acción principal:

• Hidratante. La pérdida de humedad y la sequedad excesiva son una de las principales causas de las líneas de expresión. Los aceites naturales, los productos lácteos, las verduras y frutas frescas tienen un efecto hidratante.
• nutrición. La ingesta adicional de vitaminas, minerales y aminoácidos mantiene la salud de la piel. Los aceites, frutas, bayas, verduras, yema de huevo tienen un efecto nutritivo.
• efecto lifting. Con el tiempo, la piel no solo se arruga, sino que también comienza a ceder. Para tensar la piel con métodos populares, se recomienda usar clara de huevo, almidón y gelatina.
• eliminar la hinchazón. A menudo se forma edema debajo de los ojos, para eliminarlo, se recomiendan máscaras con papas crudas y perejil.

Eliminar las arrugas alrededor de los labios.

Las líneas verticales alrededor de la boca tienden a aparecer más tarde que otras líneas faciales. Pero hacen que la cara se vea más vieja. Lo mejor es no esperar a que se formen las arrugas, sino empezar a hacer mascarillas de forma profiláctica.

Recetas:

• Con semillas de calabaza.Debe limpiar las semillas de calabaza crudas y triturarlas en una licuadora hasta que quede suave. Para una cucharada de semillas trituradas, tome 10 ml de aceite de ricino y aceite de almendras. Frotar todo. Aplicar una capa gruesa en la zona del contorno de los labios durante media hora.
• Fuerza.Necesitas patata seca o maicena. Una cucharada de este producto debe mezclarse con aceite vegetal. Es preferible tomar linaza, pero puedes usar cualquier otra sin refinar. Para que sea más fácil mezclar el almidón con el aceite, vierta literalmente gota a gota y revuelva bien. El resultado debe ser una mezcla espesa de consistencia de pasta de dientes. Aplique la "pasta" preparada en el área alrededor de los labios durante media hora.
• Con chucrut.Debe moler el repollo en una licuadora hasta obtener un puré homogéneo. Agregue una cucharadita de aceite vegetal sin refinar a una cucharada de puré de repollo. Extienda la masa resultante en el área problemática durante veinte minutos.
• con guisantesDos tipos de máscaras están hechas de guisantes. Para la primera opción se utilizan guisantes secos, para la segunda se utilizan guisantes verdes frescos o recién congelados. La primera versión de la máscara se prepara de la siguiente manera: muele los guisantes secos en harina en un molinillo de café. Vierta una cucharada del producto resultante con una pequeña cantidad de leche caliente hasta obtener una masa espesa. Vierta 5 ml de aceite cosmético (cualquiera) en la masa enfriada. Aplicar la mezcla durante un cuarto de hora. La segunda versión de la máscara es aún más fácil de preparar. Moler los guisantes frescos en puré y mezclar con crema agria espesa en una proporción de uno a uno. Si se utiliza un producto recién congelado, debe descongelarse. Los guisantes verdes enlatados no se pueden usar para crear una máscara rejuvenecedora.

• Manzana.Para la preparación de esta composición se utiliza una manzana fresca. Se debe pelar y rallar en un rallador fino. En una cucharada de puré de manzana, tome una cucharadita de miel líquida y muela. Aplicar durante veinte minutos.
• Cuarc.Para esta composición necesitarás requesón fresco, idealmente casero. Mezcle una cucharada de requesón con una cucharada de jugo de zanahoria recién hecho. Si el requesón estaba seco y la masa resultó espesa, agregue un poco de kéfir o crema agria. Aplicar la mezcla sobre la piel alrededor de los labios durante 30 minutos.

máscaras faciales

yogur de plátano

La composición incluye: 1 cda. una cucharada de yogur natural, 2 cucharaditas de puré de plátano, media cucharadita de miel o aceite de oliva.

Mezcle todos los ingredientes en una masa homogénea y aplique en la cara durante 15-20 minutos. Retire la máscara con pañuelos faciales y enjuague el residuo con agua.

con harina de garbanzos

Necesitarás: 1 cucharada. una cucharada de harina de garbanzos, 100 g de agua, 1 cda. una cucharada de aceite de oliva, media cucharadita de una solución oleosa de vitamina E, 1 yema de huevo.

Como los salones de belleza ofrecen deshacerse de las líneas de expresión

La cosmética moderna nos mima con técnicas novedosas. Algunos de los métodos antienvejecimiento se pueden encontrar en casi todos los salones. A continuación se muestra una lista de los más comunes:

tratamiento láser.

El objeto de influencia no son los ojos y el área que los rodea, sino directamente el área de los pómulos. Todas las manipulaciones se llevan a cabo a lo largo de su línea. Y, sin embargo, la molienda se considera el mejor de todos los procesos disponibles. Pero esta operación tiene un inconveniente global: desafortunadamente, daña gravemente la piel. Para un resultado cualitativo, es necesario realizar este procedimiento en un buen salón con un equipo confiable. De lo anterior, podemos concluir que no vale la pena considerar dicha molienda como la mejor opción.

Exfoliación química

También se realiza a lo largo de los pómulos. Es cierto que hay una advertencia aquí: esta operación es absolutamente individual. Y solo un profesional calificado puede hacer eso.

fotorejuvenecimiento

Estimula las células para que se regeneren más rápido al exponerlas a destellos de luz pulsada. El colágeno y la elastina también se producen de manera más productiva. La eficacia es evidente: la tez se unifica y las arrugas se alisan.

biorevitalización.

La base de este procedimiento es la introducción de productos con ácido hialurónico en el espacio subcutáneo, lo que le permite deshacerse de las arrugas y olvidarse de su existencia por un tiempo.

Una cosa une todos los métodos propuestos: un resultado visible en poco tiempo. Pero cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. La principal desventaja, quizás, puede ser su alto costo. Y dado que se requiere un curso completo, tal rejuvenecimiento puede afectar gravemente el presupuesto familiar.

Razones para aparecer

El rostro es la parte del cuerpo más expuesta, por lo que la piel de esta zona está expuesta a influencias negativas a diario. Por ello, incluso en personas reticentes a la manifestación de los sentimientos, la aparición de arrugas faciales es inevitable. Al principio, aparece una malla discreta, luego los pliegues se profundizan.

Las causas de las arrugas faciales se pueden dividir en internas y externas. parafactores internosse puede atribuir a:

• Envejecimiento fisiológico. Este proceso es natural e inevitable.
• activoexpresiones faciales. Este factor se puede controlar. Por supuesto, es imposible no usar expresiones faciales en absoluto, pero es necesario desaprender el hábito de fruncir el ceño o entrecerrar los ojos.
• Pérdida de peso fuerte.Es recomendable controlar el peso corporal y tratar de evitar el aumento brusco de peso.
• Malos hábitos. Se sabe que los fumadores desarrollan arrugas antes.

Factores externos:

• influenciaAlrededores. Muchos factores afectan negativamente la condición de la piel: viento, mala calidad del agua, aire contaminado y demasiado seco, heladas, radiación UV.
• propiedades climáticas. Vivir en áreas demasiado calientes o demasiado frías aumenta el riesgo de arrugas prematuras.

Para reducir el impacto negativo de los factores externos, debe tratar de proteger su piel. Use cremas con filtros UV, proteja la piel de las heladas y el viento.

Aceite de pescado - alimento natural para la piel del rostro

El aceite de pescado es un remedio popular indispensable. Contribuye a la mejora de la apariencia y al enriquecimiento con un conjunto completo de vitaminas ricas en aceite de pescado. Se usa no solo para hacer máscaras, sino también para uso interno, eliminando del cuerpo todas las toxinas y toxinas que causan el acné. Aceite De Pescado Para La Cara Y Sus Beneficios:

• apto para todo tipo de pieles;
• un ingrediente ideal para niñas y mujeres de edad avanzada;
• alisa eficazmente las arrugas;
• nutre la piel del rostro;
• ayuda a mejorar la apariencia;
• normaliza los niveles hormonales y los procesos metabólicos;
• tonos

Se prepara una receta de máscara popular a base de aceite de pescado en cápsulas. Para hacer esto, basta con armarse con una jeringa y extraer completamente el contenido de la cápsula, y luego aplicar una capa delgada de grasa en las áreas problemáticas (frente, mentón , ojos).

¿De qué otra manera puedes combatir las arrugas: formas efectivas de eliminar y suavizar la piel de la cara?

Use la leche no solo como componente de varios cosméticos, sino también para lavar. Por supuesto, esto se aplica a la leche de pueblo natural, no en polvo. Diluye la leche con partes iguales de agua caliente y lávate la cara. A continuación, retira el exceso de líquido del rostro y aplica una crema nutritiva. Esta operación debe realizarse por la noche.

Además de cremas, mascarillas, exfoliantes, use varias infusiones y decocciones de hierbas (manzanilla, perejil, laurel) para lavar. También puedes hacer helado con estas decocciones y limpiarte la cara con ellas.

Para combatir las arrugas, no es suficiente usar solo medios externos. Una piel sana y joven depende de muchos factores.

• Bebe suficiente agua (al menos dos litros al día). Como ya se mencionó, el envejecimiento de la piel comienza con la pérdida de humedad. La humedad no solo es necesaria para la piel, sino también para todos los órganos internos. Además, si no hay suficiente líquido para los riñones, el hígado, el corazón, etc. , objetos más importantes desde el punto de vista del cuerpo, entonces tomará ese líquido de la piel primero. Así que repetimos: bebe más líquidos, que sea suficiente para todos, no fuerces a tu cuerpo a decidir quién lo necesita más.
• Come apropiadamente. Su dieta debe ser equilibrada.
• Dormir lo suficienteLa falta de sueño afecta principalmente a la cara. Dormir en una habitación fresca con aire fresco.
• Fumar y el alcohol también te hacen envejecer más rápido.
• Estar más al aire libre, llevar un estilo de vida activo (sin olvidar proteger la piel de los efectos nocivos del sol, el viento, el calor y las heladas).

Todas estas sencillas reglas te ayudarán a mantener tu piel joven durante mucho tiempo.