A partir de los 50 años, la producción de estrógenos en las mujeres se reduce considerablemente, lo que afecta el estado de la piel. El rejuvenecimiento facial después de 50 años sin cirugía es posible con la ayuda de métodos cosmetológicos y atención domiciliaria competente.
La cirugía estética hace maravillas, pero no todas las mujeres pueden pagar la cirugía. Pero el cuidado de la piel competente en el hogar está disponible para todos. Lo principal es regular y completo.
Plan de cuidado diurno:
- Limpieza;
- tonificar
- hidratante;
- Nutrición.
2 veces por semana vale la pena hacer máscaras nutritivas, así como combinar automasaje y gimnasia para los músculos faciales.
El set de cuidado cosmético para mujeres mayores de 50 años es el mismo que en años anteriores. Pero la composición de los fondos debería ser diferente.
Necesitar:
- elimine los productos que secan la piel: espumas alcalinas para lavar, lociones que contienen alcohol;
- Compra cosméticos protectores para proteger la piel de los efectos negativos del sol, el viento y las heladas.
- Sustituye las cremas y tónicos convencionales por productos antiedad.
Para limpiar y tonificar necesitarás:
- espuma o gel para lavar con pH neutro;
- Scrub-Gommage (aplicar 1 vez en 7-14 días, según el tipo de piel);
- agua micelar;
- tónico sin alcohol.
Es útil limpiarse la cara con cubitos de hielo: tensa y refresca la piel. Es recomendable utilizar decocciones de manzanilla, sucesión y tilo para hacer helados.
Usa cremas de día y de noche para hidratar y nutrir. Por separado, debe comprar una crema para la piel de los párpados, pero para el cuello puede usar los mismos productos que para la cara. No es necesario comprar una crema cara, también son adecuados los medios de precio medio.
Las buenas cremas antienvejecimiento contienen:
- ácidos AHA y BHA;
- vitaminas (tocoferol, retinol);
- Coenzima Q10;
- péptidos;
- ácido hialurónico;
- colágeno
Puedes comprar máscaras ya hechas o hacer las tuyas propias. Después de 50 años, son útiles las mascarillas con aceites, miel, verduras frescas y frutas. Para tensar se utilizan remedios caseros con almidón, gelatina y clara de huevo casera.
Los masajes ayudan a mantenerse joven. Idealmente, debe ser realizado por una cosmetóloga experimentada, pero tampoco se excluye el automasaje.
Una técnica eficaz es el masaje plástico. Proporciona diferentes tipos de impacto: amasado, acariciado, vibración. El procedimiento comienza con efectos superficiales, luego pasa a un amasado profundo.
Trucos básicos:
- Carrera. Se realizan ligeros movimientos de caricia en la dirección de las líneas menos estiradas (líneas de masaje).
- El amasado es superficial. Se realiza con cuatro dedos (excepto el pulgar), se realiza un movimiento similar a dibujar una espiral con pequeños giros.
- Amasado profundo. Se realiza con los cinco dedos y la palma, la presión debe ser más intensa.
- Tocar. Se realiza con la yema de los dedos a lo largo de todas las líneas de masaje.
- Vibración. Se realiza con la parte inferior de la palma de la mano, el movimiento se dirige desde el centro del esternón a lo largo de la clavícula hasta la oreja y más hacia la sien.
Antes de la sesión, la cara se espolvorea con talco estéril; esto es necesario para evitar que los dedos se deslicen sobre la piel.
Otra técnica es un masaje complejo con cucharadas. Para el procedimiento, debe preparar dos recipientes llenos de agua fría y caliente, algunas cucharas y aceite cosmético.
El golpe se hace con la parte convexa de la cuchara. Se utilizan técnicas de frotamiento, frotamiento y golpeteo ligero. Es recomendable utilizar cucharas de plata, pero también puedes llevar las normales. Se aplica aceite tibio sobre la piel antes de la sesión. La acción se produce alternativamente con una cuchara fría y caliente, la dirección del movimiento es estrictamente a lo largo de las líneas de masaje.
Una forma efectiva de rejuvenecer la cara sin inyecciones ni cirugías es la gimnasia para los músculos faciales. Aprender ejercicios en casa no es difícil, lo principal es que las clases son regulares.
Hay diferentes ejercicios. Aquí hay uno de ellos (haz cada movimiento 10 veces):
- Inhala aire en tu boca y destílalo con un movimiento circular de una mejilla a la otra como si estuvieras haciendo rodar una pelota. Primero en el sentido de las agujas del reloj, luego en el sentido contrario a las agujas del reloj.
- Presiona las comisuras de tus labios firmemente con tus dedos. Tira de tus labios hacia adelante como si estuvieras a punto de besar a alguien, venciendo la resistencia de tus dedos.
- Use sus dedos (con los párpados cerrados) para presionar las esquinas exteriores de sus ojos. Abre los ojos lo más que puedas y levanta ligeramente las cejas. Mantenga esta posición durante 5 segundos, luego baje los párpados y relaje los músculos.
- Coloque tres dedos en el área entre las cejas y presione firmemente. Intenta juntar las cejas, fruncir el ceño y vencer la resistencia de tus dedos.
- Abre la boca e intenta tirar de los labios hacia adentro como si los estuvieras escondiendo detrás de los dientes. Este movimiento levanta el mentón.
- Presiona las comisuras de tus labios con los dedos y trata de sonreír ampliamente.
- Dibuja tus mejillas hacia adentro y luego sácalas con aire.
Se pueden producir quemaduras en la piel durante el deporte. Esto es normal ya que los músculos trabajan y se contraen.
Los salones ofrecen varias opciones para el rejuvenecimiento después de los 55 sin cirugía. Estos son tanto métodos tradicionales (masajes, máscaras) como nuevos métodos (introducción de rellenos, exposición de hardware).
La esencia de la técnica de rejuvenecimiento no quirúrgico de cara y cuello consiste en la realización de pinchazos en la piel y la introducción de hilos sintéticos, que forman un marco de refuerzo. El efecto del campo de procedimiento tiene una duración de 3-4 años.
El levantamiento con hilos se recomienda para las mejillas caídas, la formación de un segundo mentón, cambios en el contorno de la cara, la aparición de arrugas.
Para la fabricación de hilos, se utilizan materiales poliméricos, silicona, varios ácidos, platino, oro. El diámetro de los hilos no supera el grosor de un cabello humano. Una vez insertado, el hilo no se puede sentir y no es visible para los demás.
La esencia de este procedimiento es exponer la piel a la luz pulsada. La radiación es un flujo cuántico entregado por ráfagas. La longitud de onda utilizada es de 400 a 1400 nm El efecto del procedimiento no aparece de inmediato, sino de 6 a 8 semanas después de que se completa el curso. Durante este tiempo, la estructura del colágeno y la estructura de la piel se fortalecen, el rostro se tensa y las líneas finas se alisan.
La energía luminosa calienta los tejidos y destruye las sustancias sensibles a la luz. Para:
- Las manchas de la edad desaparecen, la tez mejora;
- aumenta la turgencia;
- se promueve la síntesis de ácido hialurónico, colágeno y elastina.
La técnica no es adecuada para deshacerse de todos los cambios relacionados con la edad. Se deben utilizar otros procedimientos para eliminar las arrugas profundas y mejorar los contornos faciales.
El rejuvenecimiento con láser es un procedimiento que puede revertir el envejecimiento. La conclusión es el impacto en la epidermis con un láser. La capa superior de células se evapora, lo que estimula los procesos de regeneración.
La molienda es una de las variantes del pelado. Pero el efecto se lleva a cabo en las capas profundas, en comparación con el peeling ácido. Solo un capitán que tenga un certificado puede realizar el trámite.
Este es un procedimiento de hardware basado en la exposición infrarroja de las capas profundas de la piel. Se realiza mediante un dispositivo que emite energía de ondas de radio.
El flujo de energía calienta las capas profundas de la piel a la temperatura de compresión. Esto aprieta las fibras de colágeno estiradas, lo que crea un efecto tensor.
El método es adecuado para rejuvenecer la piel de la cara, el cuello, el escote y otras partes del cuerpo. También se utiliza en la lucha contra la celulitis.
Un procedimiento de inyección, cuya esencia es la introducción de "cócteles" especiales debajo de la piel. Las preparaciones contienen ácido hialurónico, vitaminas, aminoácidos.
Con la introducción de los mesocócteles vienen los siguientes cambios:
- las manchas de la edad desaparecen;
- mejora la tez;
- se elimina la sequedad, se alisan las arrugas;
- El relieve está nivelado.
Los medicamentos se administran con agujas muy finas. Se producen muchos microtraumatismos, que estimulan la producción de colágeno y elastina y mejoran la microcirculación sanguínea.
Al planificar un rejuvenecimiento no quirúrgico, muchas mujeres optan por procedimientos de inyección. En cosmetología, se utilizan varias preparaciones para inyección en la piel:
- ácido hialurónico en combinación con péptidos;
- toxina botulínica;
- Hidroxiapatita de Colágeno Cálcico.
Los medicamentos seleccionados se administran mediante inyección. Se utilizan agujas hipodérmicas muy finas.
El rejuvenecimiento de rostro y cuello se lleva a cabo mediante la introducción de cócteles especiales de oxígeno-ozono. Después del procedimiento, el rostro adquiere un aspecto fresco, desaparecen las arrugas y las cicatrices del acné. La técnica estimula la producción de colágeno.
Una alternativa casera a la ozonoterapia es un tratamiento facial con peróxido de hidrógeno. Sin embargo, la exposición externa es menos efectiva que la técnica de inyección.
El rejuvenecimiento facial efectivo después de 60 años sin cirugía es posible mediante la técnica de exposición fraccionada al láser. En términos de efectividad, el procedimiento se puede comparar con el uso de células madre, pero el rejuvenecimiento con láser fraccionado es más seguro y económico.
Es necesario realizar el procedimiento en una clínica de cosmetología que cuente con los certificados correspondientes. El uso del láser por parte de una persona común puede provocar quemaduras y otros efectos adversos.
La exposición fraccional al láser es un método único de rejuvenecimiento facial sin cirugía, que tiene muchas ventajas:
- falta de dolor intenso;
- efecto notable incluso después de un procedimiento;
- sin efectos secundarios negativos;
- un breve período de rehabilitación.
Una ventaja importante es un precio asequible (8-10 mil rublos) con una eficiencia pronunciada. El procedimiento resuelve varios problemas cosméticos a la vez: alisa las arrugas, aprieta y elimina las cicatrices posteriores al acné.
Se recomienda la exposición fraccional al láser para los siguientes defectos cosméticos:
- arrugas, incluso más profundas;
- piel flácida, pérdida de un óvalo facial claro;
- cicatrices, cicatrices, arañas vasculares;
- poros dilatados, acné;
- manchas oscuras.
Pero también hay contraindicaciones. Deben tenerse en cuenta, porque a la edad de cincuenta años no todos tienen una salud de hierro. Está prohibido realizar el rejuvenecimiento con láser en tales circunstancias:
- grandes áreas inflamadas en la cara;
- infecciones de la piel;
- psoriasis, eccema;
- neoplasias malignas de cualquier localización;
- enfermedad del corazón;
- Epilepsia;
- estado de inmunodeficiencia;
- desórdenes neurológicos;
- enfermedades alérgicas graves.
El paciente debe advertir a la cosmetóloga sobre enfermedades crónicas. Sobre esta base, el especialista decide qué técnica se puede utilizar.
La técnica consiste en la acción de un rayo láser sobre las capas profundas de la piel. Debido a que el haz se divide en muchos haces pequeños, solo afecta microzonas específicas, dejando intacto el resto del tejido. En las áreas afectadas, las células se "queman", lo que estimula el proceso de regeneración, la síntesis de colágeno y elastina.
Se recomienda a las mujeres mayores de 50 años que utilicen un método de exposición no ablativo. La diferencia es que las capas profundas de la dermis están involucradas en el proceso. Esto también puede suavizar las arrugas profundas.
En la primera semana después de la exposición, la piel se inflama. Cabe señalar:
- en las primeras 2-3 horas, una ligera sensación de ardor;
- en los primeros 1-2 días - enrojecimiento;
- en el día 2-3 - peeling, que dura 4-5 días.
Durante el mes, la piel es especialmente sensible a la luz solar, por lo que es necesario aplicar una crema protectora antes de salir a la calle.
Después de que se detenga el peeling, es decir, después de aproximadamente una semana, se notará el efecto del procedimiento. Las arrugas son menos profundas, la piel se tensa, el rostro se ve más fresco. Sin embargo, para lograr un resultado pronunciado, debe pasar por una serie de sesiones. Su número se determina individualmente.
Una cosmetóloga profesional lo ayudará a elegir el método apropiado de rejuvenecimiento.
Después de 50 años, no será posible obtener un buen efecto al usar:
- cáscaras de frutas ligeras;
- máscaras cosméticas;
- Rejuvenecimiento facial BBL.
Estos tratamientos son buenos para mujeres jóvenes mayores de 30 años. Después de los cincuenta y más aún después de los sesenta, se demandan técnicas que den un efecto lifting pronunciado y alisen las arrugas.
Las revisiones de las técnicas de rejuvenecimiento facial son mixtas: hay muchas opiniones positivas, pero también hay quienes no les gustó el procedimiento.
Primera revisión
Con la edad, aparecieron arrugas y manchas de edad pronunciadas. La cirugía de rejuvenecimiento facial está contraindicada para mí, por lo que opté por técnicas no quirúrgicas. La esteticista recomendó el rejuvenecimiento con láser fraccionado. Estoy satisfecho con el procedimiento, me las arreglé sin dolor severo ni hematomas. Ya al sexto día la cara lucía decente, aunque más sonrosada que de costumbre. Puedo decir que hay un resultado: los párpados se apretaron, las arrugas se hicieron más pequeñas, las pequeñas manchas de pigmento desaparecieron, pero las grandes solo palidecieron. Repetiré el proceso más adelante.
Segunda revisión
Tengo miedo de la cirugía estética, así que me cuidé mucho la piel. Pero después de los 50 "se derrumbó la cara", había mejillas, un segundo mentón, una red de arrugas. Me decidí por el rejuvenecimiento fraccionado con láser. Qué puedo decir, fue muy doloroso para mí, las lágrimas corrían de mis ojos, casi no podía soportar esta ejecución. Por la mañana me levanté y me sorprendió frente a mí en el espejo: una cara como la de una persona sin hogar golpeada. De alguna manera sobreviví 3 días, luego mejoró. Pero ella solo podía "salir con gente" después de 2 semanas. Las arrugas de mis ojos desaparecieron, el óvalo se hizo más claro, los pliegues nasolabiales se hicieron menos profundos. El efecto no es malo, pero la segunda vez no me atreveré a soportar este dolor también por el bien de la belleza.